Este martes 17 de mayo fue el Día Mundial contra la Hipertensión. Si bien todos los días debemos cuidar nuestra salud, estas fechas son propicias para incentivar la prevención y evitar los posibles factores de riesgo de las enfermedades.
Nuestra misión es recordarles que 7 Minutos Saludables están en consumir una dieta balanceada con preferencia en vegetales y frutas. Baja en consumo de grasas, azúcar y sal. Practicar alguna actividad física a diario. Y revisar sus cifras de tensión arterial.
Les comparto información de interés acerca de la hipertensión arterial con esta infografía cortesía de la Secretaría de Salud mexicana.
Nuestra misión es recordarles que 7 Minutos Saludables están en consumir una dieta balanceada con preferencia en vegetales y frutas. Baja en consumo de grasas, azúcar y sal. Practicar alguna actividad física a diario. Y revisar sus cifras de tensión arterial.
Les comparto información de interés acerca de la hipertensión arterial con esta infografía cortesía de la Secretaría de Salud mexicana.
Comentarios
Publicar un comentario