Pasado el receso de enero. Toca retomar los planes. Continuar la agenda en Febrero, que en este año 2016, nos regala un día de más por ser bisiesto.
Cortesía: Google
Así que aprovechemos conseguir nuestros #7MinutosSaludables para buscar la armonía y la salud.
El prestar atención a la nutrición, a la actividad física, al sano entretenimiento y procurar el bienestar propio. Pueden ser opciones para asegurarnos un mes sano.
¡El hábito hace al monje! dice el refrán. Y los expertos indican que en un mes se puede conseguir cambiar un hábito negativo por uno positivo. Decida qué de nuevo quiere lograr. Y listo.
¡Febrero para empezar!
Cortesía: Cala Bienestar / En Twitter
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Así que aprovechemos conseguir nuestros #7MinutosSaludables para buscar la armonía y la salud.
El prestar atención a la nutrición, a la actividad física, al sano entretenimiento y procurar el bienestar propio. Pueden ser opciones para asegurarnos un mes sano.
¡El hábito hace al monje! dice el refrán. Y los expertos indican que en un mes se puede conseguir cambiar un hábito negativo por uno positivo. Decida qué de nuevo quiere lograr. Y listo.
¡Febrero para empezar!
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