Déle
un vistazo a su casa y encontrará todo tipo de aparato electrónico, adornito y
hasta cachivaches amontonados en algún rincón de la sala. Pero con lo que aún
no se tropiezan sus ojos es con el Botiquín
Familiar de Primeros Auxilios.
Sí,
por lo general es ese estante blanco que lleva impreso una cruz roja y contiene
los implementos básicos para hacerle frente a síntomas, lesiones o cualquier
emergencia común. Aunque también para tal fin, pueden servir un maletín o
bolso identificado oportunamente.
Ya que nuestra misión es prevenir, en este
artículo le daremos información para que
usted en casa pueda armar –con anticipación- este importante reservorio de utensilios
médicos que nos puede ayudar ante una urgencia, mientras consultamos con el
especialista o llega la ayuda médica necesaria.
Tenga
presente que la lógica con que se equipa
el botiquín familiar o doméstico. También aplica para tenerlo en el trabajo. O
para conformar uno cuando salga de vacaciones. La diferencia está que será
más ligero y los insumos serán propios del sitio que visite.
Aunque,
no sabemos cuando se puede presentar alguna urgencia en casa, al menos, podemos
estar preparados, con aquellos suplementos básicos que podemos conseguir en
farmacias o establecimientos especializados. Y nos pueden servir para atender
a tiempo esa pequeña y transitoria molestia.
Especialistas
en salud coinciden en las siguientes recomendaciones
para tener un equipo completo de primeros auxilios en el hogar:
En Tabletas
Asegúrese
de contar con medicinas para aliviar la fiebre y el dolor de cabeza.
Antiinflamatorios, analgésicos, antidiarreicos y antialergicos (antihistamínicos).
Para Cuidados Generales
Debe
tener a la mano: Guantes de látex o de
otro material para reducir el riesgo de contaminación, gel o jabón antibacterial para manos. Tijeras pequeñas
con filo, pinzas (para extraer cuerpos extraños y astillas pequeñas). Hisopos,
algodón, solución antiséptica local (alcohol, agua oxigenada, solución de yodo,
merthiolate). Vendajes adhesivos o curitas. Compresas. Bolsas de plástico para
desechos. Descongestionantes nasales. Termómetro, recolector de orina y heces.
Bolsa de hielo, bolsa para agua caliente. Dispositivos (pera o jeringa) de
succión y goteros. Jeringa, vaso y cuchara para administrar dosis específicas
de medicamentos. Y un Manual de primeros
auxilios.
Para Cortaduras
Incluya:
Gasas estériles, vendajes de varios tamaños, tela adhesiva. Solución antiséptica para limpiar heridas, como
peróxido de hidrógeno, povidona yodada y clorhexidina. Y alguna crema
antibactericida que evite la infección y sea cicatrizante, puede servir
bacitracina, polisporina o mupirocina.
En caso de quemaduras
Tener
compresas frías, gasas, aerosol para quemaduras y ungüento o crema antiséptica.
Para esguinces, torceduras o fracturas
Vale
tener fomenteras, compresas frías, vendas elásticas para cubrir lesiones en la
muñeca, el tobillo, la rodilla y el codo. Una venda triangular para hacer un
cabestrillo para el brazo. Aunque este tipo de material requerido ya viene
listo para usar. Férulas de aluminio para los dedos.
Para lesiones en los ojos
Cuente
con una copita lava ojos, solución estéril para el lavado de los ojos,
parches y colirios o lágrimas artificiales
para irritación ocular. Enjuague estéril, como solución salina, para lentes de
contacto si se usan.
Otras Medidas de Apoyo
En
caso de que alguna de las personas que vivan en casa siga tratamiento para una
enfermedad en particular, deben incluirse este tipo de medicamentos en el
botiquín familiar.
De
igual modo puede guardar acá las recetas médicas, así las tendrá a la mano a la
hora de reponer algún medicamento. O saber para que fuera indicado el
tratamiento y la forma de tomarlo.
Quienes
utilicen aparato para la sordera, medidores de glucosa o presión arterial,
entre otros, deben guardar bien su equipo, saber como se usa y tener baterías
extra o alguno alterno.
Recuerde
reemplazar los productos después de usarlos.
Verifique con regularidad
la fecha de vencimiento de los medicamentos.
Manténgalos
en lugar seco, cerrados y dentro de su envase original. Ni se le ocurra
traspasarlo a otro frasco. Si fuese el caso identifíquelo con el nombre
correcto y su uso.
El botiquín familiar debe
estar ubicado en un lugar visible y a la mano. Cercano a el debe tener anotado los
números de emergencia. El 171(Venezuela) el de los bomberos, hospitales y
clínicas más cercanos. Así como de los integrantes de la familia o ese amigo o
vecino que usted sepa puede contar con él durante una emergencia.
No debe estar al alcance
de los niños. Tampoco ubicado en la cocina.
Recuerde
si usted viaja con frecuencia o sale de
vacaciones este botiquín lo puede trasladar, sólo incorporar si va de
campamento o a la playa:
Repelente
para insectos, loción de calamina para picaduras o exposición a ciertas plantas
que causan alergias y urticaria. Crema, ungüento o loción de hidrocortisona
para la picazón.
Filtro
solar con factor de protección alto, productos hidratantes para la piel luego
de exponerse al sol y agua envasada para el consumo humano.
Revise con frecuencia su
botiquín familiar, para saber que todo está en orden y asegurarse que esté
completo y listo para cuando lo necesite.
Fuentes:
Medlineplus.com
Revista Todo en Domingo
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