Editorial | Prevenir en 7 Minutos Saludables

                              

                

Con frecuencia decimos que “la salud es lo primero”. Y en nuestras oraciones  le pedimos a Dios “que nos dé salud, para seguir adelante”. El adagio popular nos recuerda que “con salud el resto se consigue”. Todos en la infancia recreamos el jugar a ser médico.

Ejemplos sobran y las conversaciones sobre este tema siempre están presentes a diario.

La salud es noticia

Pero ¿Por qué el asunto médico-científico es tan importante y atractivo? ¿No habrá ya demasiado contenido al respecto? ¿Estará esta materia siempre vigente? 

 Mi respuesta a tales preguntas es propia y sencilla: Interesa porque hay VIDA. La existencia de nuestro ser se debe al cumplimiento de esa ley natural que simula un circulo perfecto y misterioso. 

El que se abre al nacer y transcurre entre crecer, evolucionar, reproducirse hasta cerrarse con la muerte.

Vida y salud van de la mano. Pero un estado saludable va más allá de un cuerpo libre de enfermedades. 

La vitalidad  hoy en día obedece al equilibrio entre mente, cuerpo y alma. Hay en medicina una máxima “Que no hay enfermedad sino enfermos”. Cada organismo responderá diferente según estén cada uno de estos tres planos mencionados. De lo que se piense, sienta y exprese dependerá la dicha de estar vivos.

Periodismo Preventivo: Mi Objetivo Principal

Sin embargo, paradójicamente se habla de salud cuando aparece una dolencia propia o es algún ser querido quien la padece. Basta recordar los diferentes testimonios que se escuchan cerca de un consultorio médico mientras se espera el turno para ser atendido.

En las grandes ciudades la sociedad moderna está sometida a factores de riesgo que comprometen la calidad de vida. No debemos esperar hasta el último momento para que alguno de ellos se manifieste. 

La salud no debe ser un “juego”. Ni mucho menos ya de adultos nos debemos comportar como niños, desconociendo la importancia de mantener en nuestra persona un estado de salud y total bienestar.

La tarea que nos corresponde es mantener esta armonía a través de la prevención si queremos curarnos en salud. 

Se debe ser responsable y consciente para asumir el hábito, la actitud y el compromiso de desarrollar una rutina que fortalezca la salud física, mental y emocional del ser integral.

Información y Calidad de Vida

La información, la educación y la búsqueda constante de material relacionado es una manera de empezar a ser saludable. 

Este ejercicio demuestra que nos queremos lo suficiente y somos capaces de cuidar  de nosotros mismos. Puede mantener y aumentar  la autoestima. Ser fuerza de empuje para mantenernos y alcanzar a diario el bienestar total. Alejando así toda posibilidad de enfermar. De ser el caso, tener herramientas para afrontar la situación particular.

La mayoría de las enfermedades con información adecuada y básica pueden ser prevenidas, diagnosticadas y tratadas a tiempo.

Permite también reconocer  malos hábitos cotidianos y cambiarlos a prácticas más positivas. 

Hacer énfasis en la revisión  médico anual preventiva. Y las mujeres acá deben incluir cada mes la autoexploración de sus senos. 

Es una manera de contribuir, orientar y asumir el reto para saber vivir mejor.

Acerca de la Editora

Quien esto escribe es Licenciada en Comunicación Social. Periodista egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV). Antes estudié Medicina, cursé cuatro años de la carrera en la Escuela Luís Razetti en esta misma institución universitaria.

En algún momento el destino y la rosa de los vientos me indicaron cambiar de dirección. Sobraron las expresiones “Estas loca”. “Cómo te vas a cambiar a estas alturas”. “Un craso error lo que haces” comentaron otros.

De una manera u otra pasó el tiempo. Seguí a mi corazón. Y hasta hoy lo sigo haciendo. Continué adelante.

A la par la tecnología también avanzaba. Surgió la Internet con todas las herramientas y aplicaciones que hoy conocemos y cada vez  se van renovando.

Supongo que a los creadores de la red en su momento también los llamaron “locos” con tal invención. Que por fortuna la pusieron al alcance de todos. Mejorando y simplificando muchas áreas de nuestra vida. 

 Una locura sería no saberlas aprovechar. Haciendo uso de las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) me valdré de la multimedia y del útil  Blog.  El cual he bautizado 7 Minutos Saludables.  Reflexiono es la vía perfecta y disponible para unir lo mejor de cada profesión. 

Será  mi revista digital para ejercer el periodismo nutriéndolo con los conocimientos adquiridos en medicina y las nuevas nociones que vaya aprendiendo, actualizando-ya que el avance médico es constante- y poder compartirlas con ustedes. Juntos procurar una mejor calidad de vida y bienestar.

La orientación versus el consultorio: Un servicio público

Les quiero dejar la idea bien clara. El objetivo del blog es promover el periodismo preventivo en el área de salud. No pretende ser ni un consultorio médico ni sustituir las labores de ningún especialista. Menos dar tratamiento ni recetar ningún fármaco específico. O promocionar algún laboratorio en particular.

Este periodismo especializado contribuye a la responsabilidad social de dar a conocer a la audiencia información relevante y contenido básico para conocer  todo lo que surja sobre salud y calidad de vida.

Aplicando el rigor periodístico de procesar, comparar, documentar con fuentes diversas; confiables y especializadas. Con asesoría de profesionales, organismos e investigadores del país o internacionales.

Hablaremos acerca de actualidad médica, prevención y tratamiento de enfermedades. Nutrición, ejercicios físicos, sexología. Psicología, motivación. Medicina natural, relajación. Estética y belleza. Laboratorio clínico. Entre otras opciones, que usted también puede sugerir.

7 Minutos Saludables será el tiempo para compartir contigo mi estimado lector conocimiento para que tomes en cuenta. Te permita tomar tus propias decisiones que resulten en tu propio beneficio. Así desarrollar el disfrute de un total bienestar personal.

Agradezco contar con tu apoyo. Que leas, comentes  y te tomes un rato para que compartas el contenido con las personas que quieras ver saludables y sonrientes.

Un abrazo

¡Que estés bien!

Gabriela Gómez

       Editora